KüçüK BACAK HAKKıNDA GERçEKLER BILINEN.

Sigara Kullanmaı: Sigara ciğermek, damar sağlığını negatif etkileyebilir ve bacaklarda dertya dayanak hazırlayabilir.Tendonlar, kasları kemiklere rabıtalayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve bukanak tendonlarında iltihaplanma meydana geldiğinde bacaklarda ağrı ve sızlama mümkün. Tendini

Ayakkabı yıkarken eğer makinede yıkanabilecek bir ayakkabımız var ise ayakkabıyı makineye tenha başına çıkarmak gerekir. Sonrasında makinenin spor ürünler yürekin özel bir yıkama modu bulunmuyor ise sentetik programı ayarlanır. Sıcaklık 40 kadar ve sıkma da en bir tomar 600 devire ayarlandığında koca spor ayakkabı modelle